Violan Lähitorin viikko-ohjelma

Violan Lähitori toimii kohtaamispaikkana kaikenikäisille Tampereen Tampellassa.

Tarjoamme elämänlaatua parantavia ja hymyä ylläpitäviä palveluita aina avoimista korttelijuhlista maksuttomiin kursseihin ja kerhoihin.

Meiltä lähitorina saat maksutonta ohjausta palveluohjaajalta, fysioterapeutilta ja sairaanhoitajalta.

Lataa tulostettava Violan Lähitorin kuukausiohjelma täältä.

Tilaa Violan Lähitorin kuukausikirje sähköpostiisi täältä. 

<< Edellinen viikko Seuraava viikko >>

Viikko 49, 05.12.2022 - 11.12.2022


Maanantai
5.12.
10:00 Ohjattu jumppahetki Violan monitoimi
Tule mukaan ohjattuun jumppatuntiin Viola-talon monitoimitilassa joka maanantai. Kaikille avoin ja maksuton.

Tiistai
6.12.
10:00 Ohjattu kuntosaliliikunta 1. Willa Viola, kuntosali, -1krs
Lähitorin jokaviikkoinen maksuton ohjattu kuntosaliliikunta tiistaisin klo 10-11. Jos haluat kuntosaliryhmään, ilmoittautua voi fysioterapeutti Joonas p. 044-4500913. Kaikille avoin ja maksuton!
11:00 Ohjattu kuntosaliliikunta 2. Willa Viola, kuntosali, -1krs
Jokaviikkoinen maksuton ohjattu kuntosaliliikunta tiistaisin klo 11-12. Jos haluat kuntosaliryhmään, ilmoittautua voi fysioterapeutti Joonas p. 044-4500913. Kaikille avoin ja maksuton.
11:00 Sairaanhoitajan vastaanotto Violan Lähitorin huone
Maksuton viikoittainen sairaanhoitajan vastaanotto Violan Lähitorilla klo 11-12. Voit keskustella sairaanhoitajan kanssa terveyteen liittyvistä asioista ja saat apua pieniin toimenpiteisiin, esim. verenpaineen/verensokerin mittauksiin. Tervetuloa!

Keskiviikko
7.12.
10:00 Aivotreenit Violan Monitoimitila
Tule mukaan vetreyttämään aivoja Nääsvillen ohjaajan kanssa. Aivotreeneissä mm. aivopähkinöitä ja aktivoidaan aivonystyröitä joka keskiviikko. Kaikille avoin ja maksuton.
14:00 Miesten keskustelupiiri Violan 5 kerroksen juttunurkkaus
Miesten keskustelupiiri on monimuotoinen, eläväinen kokoontumispakka, jossa jaetaan kokemuksia, osaamisia ja arjen hetkiä virkeiden/omatoimisten miesten kesken. Kaikille avoin. Tervetuloa!

Torstai
8.12.
14:30 Raamattu- ja keskustelupiiri Violan monitoimi
Vapaaehtoisten Orvokin ja Merjan pitämä kaikille avoin ja maksuton hengellisten asioiden ja Raamatun lukemisen piiri.