Muisti notkeaksi – kurssi

Tiesitkö, että muistisairauksia voi ennaltaehkäistä elintapoja muuttamalla ja aivoja harjoittamalla.

Torstaisin Violan Lähitorilla
5 kertaa 24.2. alkaen klo 13-14

Muistikurssin teemoja ovat mm.

  • Muistin toiminta ja muistisairaudet
  • Muistia aktivoivat harjoitukset
  • Muistimattoharjoittelun alkeet
  • Aivoterveellinen ruokavalio
  • Liikunta

Kurssi on ilmainen.

Ilmoittautuminen lähitorin palveluohjaajalle puh. 044 450 0901 tai Nääsville ry:n toimistoon puh. 050 521 7212 tai tuija.maki@naasville.fi

AIVOTREENIT – tule harjoittamaan muistiasi

Oletko kiinnostunut muististasi?

Muistisairauksia voi ennaltaehkäistä elintapoja muuttamalla ja aivoja harjoittamalla.

Aivotreeniryhmässä aktivoidaan muistia ohjatusti. Monipuoliset tehtävät kehittävät keskittymiskykyä, kielellisiä valmiuksia, hahmottamista ja muistia.

Keskiviikkoisin Violan Lähitorilla 12.1.2022 → Klo 10 – 11

Ryhmä on maksuton. Ei ilmoittautumista.