28 ma 29 ti 30 ke 1 to 2 pe 3 la 4 su
Koko päivä
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Nyt: marras 28 03:36 am
10:00 Ohjattu jumppahetki @ Violan monitoimi
Ohjattu jumppahetki @ Violan monitoimi
marras 28 @ 10:00 – 10:45
Tule mukaan ohjattuun jumppatuntiin Viola-talon monitoimitilassa joka maanantai. Kaikille avoin ja maksuton.
10:00 Ohjattu kuntosaliliikunta 1. @ Willa Viola, kuntosali, -1krs
Ohjattu kuntosaliliikunta 1. @ Willa Viola, kuntosali, -1krs
marras 29 @ 10:00 – 11:00
Lähitorin jokaviikkoinen maksuton ohjattu kuntosaliliikunta tiistaisin klo 10-11. Jos haluat kuntosaliryhmään, ilmoittautua voi fysioterapeutti Joonas p. 044-4500913. Kaikille avoin ja maksuton!
11:00 Ohjattu kuntosaliliikunta 2. @ Willa Viola, kuntosali, -1krs
Ohjattu kuntosaliliikunta 2. @ Willa Viola, kuntosali, -1krs
marras 29 @ 11:00 – 22:00
Jokaviikkoinen maksuton ohjattu kuntosaliliikunta tiistaisin klo 11-12. Jos haluat kuntosaliryhmään, ilmoittautua voi fysioterapeutti Joonas p. 044-4500913. Kaikille avoin ja maksuton.
11:00 Sairaanhoitajan vastaanotto @ Violan Lähitorin huone
Sairaanhoitajan vastaanotto @ Violan Lähitorin huone
marras 29 @ 11:00 – 12:00
Maksuton sairaanhoitajan vastaanotto Tampereen Tampellassa. Voit keskustella sairaanhoitajan kanssa terveyteen liittyvistä asioista.
10:00 Aivotreenit
Aivotreenit
marras 30 @ 10:00 – 11:00
Tule mukaan vetreyttämään aivoja Nääsvillen ohjaajan kanssa. Aivotreeneissä mm. aivopähkinöitä ja aktivoidaan aivonystyröitä joka keskiviikko. Kaikille avoin ja maksuton.
14:00 Miesten keskustelupiiri @ Violan 5 kerroksen juttunurkkaus
Miesten keskustelupiiri @ Violan 5 kerroksen juttunurkkaus
marras 30 @ 14:00 – joulu 1 @ 00:00
Miesten keskustelupiiri on monimuotoinen, eläväinen kokoontumispakka, jossa jaetaan kokemuksia, osaamisia ja arjen hetkiä virkeiden/omatoimisten miesten kesken. Keskustelupiiriä ohjaa vapaaehtoinen Markku.
00:00 Miesten keskustelupiiri @ Violan 5 kerroksen juttunurkkaus
Miesten keskustelupiiri @ Violan 5 kerroksen juttunurkkaus
joulu 1 @ 00:00 – 03:00
Miesten keskustelupiiri on monimuotoinen, eläväinen kokoontumispakka, jossa jaetaan kokemuksia, osaamisia ja arjen hetkiä virkeiden/omatoimisten miesten kesken. Keskustelupiiriä ohjaa vapaaehtoinen Markku.
10:00 Naisten ryhmä @ Violan monitoimi
Naisten ryhmä @ Violan monitoimi
joulu 1 @ 10:00 – 11:00
Tervetuloa avoimeen naisten ryhmään vaihtamaan kuulumiset ja oppimaan uutta. Ryhmää vetää Violan Lähitorin vapaaehtoinen.
14:30 Raamattu- ja keskustelupiiri @ Violan monitoimi
Raamattu- ja keskustelupiiri @ Violan monitoimi
joulu 1 @ 14:30 – 15:30
Vapaaehtoisten Orvokin ja Merjan pitämä kaikille avoin ja maksuton hengellisten asioiden ja Raamatun lukemisen piiri. Monitoimitilassa torstaisin klo 14:30-15:15. Violan Lähitorin toimintaa!