Kategoria: Ajankohtaista

Kuntosalin avajaiset

Viola-kodin uusi kuntosali sai useita hyviä nimiehdotuksia, joista vaikean valinnan jälkeen löytyi sopivin. Nimi julkaistaan kuntosalin virallisten avajaisten yhteydessä torstaina 12.10. klo 15. Tervetuloa kanssamme juhlistamaan liikunnan ilosanomaa kuntosalin ja päiväkeskuksen tiloihin osoitteeseen Juhlatalonkatu 7. Kuntosalilaitteiden esittelyn lomassa on mahdollista nauttia elävästä musiikista laulavan fysioterapeutin Keijo Mäkisen johdolla. Lämpimästi tervetuloa!

Ehdota Viola-kodin uudelle kuntosalille nimi ja voita ilmainen tutustumiskäynti

Viola-kodin uusi kuntosali avautuu Päiväkeskustilojen yhteyteen osoitteessa Juhlatalonkatu 7. Kuntosali on suunniteltu erityisesti senioreiden harjoitteluun. Nimeä vaille valmis kuntosalimme tarvitsisikin nyt apua sopivan nimen löytymiseksi.

Ehdota kuntosalille nimeä tämän julkaisun alle. Tai käy antamassa nimiehdotuksesi Viola-kodin toimistoon tai päiväkeskuksen henkilökunnalle sunnuntaihin 3.9. mennessä.

Valitun nimen ehdottaja voittaa ilmaisen tutustumis- ja harjoittelukäynnin kuntosalille fysioterapeutin ohjaamana.
Mielikuvitus liikkeelle ja nimikilpailu käyntiin!

Löydät Viola-palvelut Oy:n myös Kotitorin yhteistyökumppaneiden palveluntuottajaluettelosta

Mikä on Kotitori:

Kotitorin neuvontapalvelu tarjoaa ammattitaitoista ja yksilöllistä ikäihmisten kotona asumista tukevaa neuvontaa ja ohjausta sekä asiakkaan elämäntilanteen ja palvelutarpeen arviointia koko Tampereen kaupungin alueella.

Palvelua tarjotaan fyysisen asiakaspalvelupisteen (Puutarhakatu 6) lisäksi myös puhelimitse (03 5656 5700) sekä netin välityksellä. Palvelun tavoitteena on tukea ikäihmisten omatoimista elämää ja auttaa heitä mahdollisimman hyvin löytämään omia tarpeitaan vastaavat palvelut.

Neuvonta on maksutonta. Kotitorin kautta saat vastauksia mm. kotihoidon ja muiden vanhustenhuollon palveluista, palveluiden saannin kriteereistä sekä palveluiden hinnoista, yhteystiedoista ja aukioloajoista. Kotitori auttaa tekemään palveluvaihtoehdoista hinta- ja laatuvertailua. Kotitorin kautta saat tietoa kaupungin omista, että muiden palvelutuottajien palveluista ja niiden hinnoista.

Omaishoitajien työhyvinvointikurssi Viola-kodissa

Viola-kotiyhdistys ry järjestää Ragnar Ekbergin säätiön tukemana työhyvinvointikurssin ikääntyvää läheistään hoitaville omaishoitajille. Kurssi järjestetään kuutena keskiviikkona ajalla 22.3.-07.06.2017 kello 09.30 – 15.30 Viola-kodin tiloissa osoitteessa Juhlatalonkatu 4, 33100 Tampere.

Omaishoitajien työhyvinvointikurssin päiväohjelmaan sisältyy aamukahvi, lounas ja päivän teemaohjelma, sekä ryhmätyönohjaus koulutetun työnohjaajan ohjaamana. Omavastuuosuus on 15e/päivä.

Tarvittaessa järjestämme hoivan hoidettavalle kurssipäivän ajaksi. Hoidettavan omavastuuosuus on     40 – 60 e/päivä hoitoajasta riippuen. Hoidettavan hoivan voi maksaa myös palvelusetelillä. Päivään sisältyy erillinen virikeohjelma, tarvittava hoiva ja huolenpito, aamiainen, lounas ja päiväkahvi.

Omaishoitajien työhyvinvointikurssin teemat:

22.03.  * Tasapaino ja sen harjoittaminen sekä oma ergonomia

05.04 * Sydämen hyvinvointi

19.04. * Ensiapu ja kotitapaturmat

03.05. * Uni, lepo, vireys, sekä kehonhuolto ja rentoutus

24.05.  * Asiaa muistista

07.06. * Retkipäivä: retki Antiikkikahvila ja teehuone Siiriin, Lempäälään

Kurssin aikana on mahdollisuus omakustanteisiin yksilöllisiin hoitoihin ja aamu-uintiin.

Lisätiedot ja sitovat ilmoittautumiset 28.2. mennessä: Päivi Hietanen puh.03-31415325.

Luento Ikääntyneen voimaharjoittelusta ja ravinnosta

Tarvitsemme lihasvoimaa joka päivä suoriutuaksemme päivittäisissä toiminnoista. Ikääntyessä tarvittavan lihasvoiman suhde korostuu. Tiesitkö, että ikääntynyt käyttää n.80% maksimi reisilihasvoimastaan tuolilta ylösnousuun?

Miten ravintomme vaikuttaa ja miten ravinnolla voin vaikuttaa toimintakykyymme ja olotilaamme?

Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan ikääntyneen voimaharjoittelusta ja ravinnosta Viola-kodin fysioterapeutti Heli Salapuron johdolla torstaina 9.2.2017 klo 14.00 Viola-kodin monitoimitilaan

PYSYTÄÄN PYSTYSSÄ -luento 12.1.2017 klo 14-15 Viola-Kodin monitoimitila

Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan kaatumistapaturmien ehkäisystä.

Mitkä tekijät lisäävät kaatumisen riskiä? Miten voit itse vähentää kaatumisen riskiä? Mitä muutoksia kotiin ja lähiympäristöön kannattaa pyrkiä tekemään?

Luennoitsijana ja keskustelun herättäjänä

Kerttu Heinonen, fysioterapeutti, Viola-koti

Joulumakuja meiltä ja muualta

Violan ravintoloissa vietettiin joulukuun puolivälissä teemaviikkoa ”Joulumakuja meiltä ja muualta”. Joka arkipäivä lounaalla oli tarjolla erilaisia makuelämyksiä maailmalta. Alkuviikolla asiakkaat pääsivät nauttimaan slaavilaisen keittiön ja Latinalaisen Amerikan ruokien mausta ja loppuviikolla tarjolla oli makuja ympäri Euroopan. Torstaina tarjoiltiin perinteinen suomalainen joululounas, joka houkutteli runsaasti väkeä molempiin ravintoloihin. Koko viikon kruunasi marokkolainen joulupöytä Lähi-idän jälkiruokien kera.

Haastattelimme muutamia Viola-kodin asukkaita. Anja Relander, Greta Topinoja ja Mirja Lumia odottivat innoissaan teemaviikkoa. ’’Ihanaa, kun tällaisia teemaviikkoja järjestetään. Tämä tuo mukavaa vaihtelua ja tällaisia viikkoja saisi olla useamminkin’’, kolmikko kertoi yhdestä suusta. ’’Mielenkiinnolla odotan, mitä herkkuja kokit meille taikovat!’’ Anja lisäsi. ’’Ja on mukavaa päästä maistelemaan uusia makuja’’, Greta jatkoi.

Kolmikon suosikeiksi nousivat jouluviikolta erityisesti slaavilaisen keittiön puolelta kardemummalla maustettu lanttukeitto, italialainen kasviskeitto eli ribollita ja Lähi-idästä kotoisin oleva makea jälkiruoka baklava. ’’Lanttukeittoa voisi olla vaikka joka päivä, se oli aivan taivaallisen hyvää!’’ Relander nauraa. ’’Samaten baklavaa, se oli niin makeaa mutta minä tykkään kaikesta makeasta. Toivon, että baklavaa olisi useamminkin jälkiruokana’’, Relander jatkoi hymyssä suin. Kaikki kolme rouvaa ovat keittojen ystäviä ja he toivovatkin keittoja olevan useammin ruokalistalla. ’’Italialainen kasviskeitto oli hieman tulista mutta maukasta. Oli mukavaa maistaa erilaisia ruokia eri kulttuureista ja tutustua uusiin makuelämyksiin, joihin en aikaisemmin ole törmännyt. Tällaisia teemaviikkoja haluamme ehdottomasti lisää’’, Topinoja kertoo ja Mirja Lumia nyökkää hyväksyvästi vieressä.

Mukavaa, kun tällainen teemaviikko järjestettiin ja toivottavasti näitä on useamminkin. -Greta Topinoja

Jouluruokaviikosta saatiin paljon palautetta muiltakin lounasasiakkailta. Erityisesti viikon keitoista pidettiin. Maanantain hapankaalilisäke sekä meksikolainen joulupata (joka oli maustettu tummalla suklaalla!) ja saksalaistyyppinen savuoluessa haudutettu possu olivat suosittuja. Kerro keittiölle suosikkisi, niin laitamme sen listalle toistekin. Otamme mielellämme vastaan muitakin toiveita.